Biłem taką galę. Olej był stosunkowo rzadki i podobny w kolorze do twojego. Działał bez zarzutu. Płynu w ampie równo 1 ml był. Powinieneś być zadowolony. A ta prolka to raczej nie ori jak było 1,2 ml w ampie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-19 20:28:38
Dlatego nie będę się przyznawal ,będę twierdził że to po szczepionce na covid a szczepiony byłem astra zeneca a ona podobno powoduje zakrzepicę.Najlwpiwj by było żeby dala jakieś leki na obniżenie wtedy zejść z teścia np na 125mg tygodniowo i jak wyniki krwi spadną do oddawać krew honorowo co 2 miesiące.a jak nie to pozostaje odblok. Dobrze [...]
[...] Baton proteinowy MOŻE BYC, ALE LEPIEJ ZAMIAST SERA ZJEDZ Z PIERSIĄ Z KURCZAKA. III posilek Orzechy włoskie 20g Kanapka jak wyżej Kefir 450ml Owoc (banan, jabłko) TAK SAMO JAK WYZEJ. Obiad (posiłek przed treningowy) Piers z kurczaka Ryz biały (woreczek) Oliwa z oliwek 5 ml OK. Posiłek po treningowy Jogurt naturalny 400ml (może być owocowy) [...]
Nie znam tego klubu a treningi dla dorosłych są tak prowadzone w klubach wszędzie ze jak ominiesz jakis to nic wielkiego nie stracisz, w sensie niema jakiegos planu rocznego ze jak wpadniesz na treningu w maju to ominie cię pierwsze 4 miesiące podstaw. Wszystko przyjdzie z czasem. Warto doszkalać sie na bieżąco samemu albo kupic ze 2-3 treningi [...]
Qazar ta dieta na redukcję już jest nieaktualna. Ten mój spory brzuch to chyba nie jest z tłuszczu. Zawsze miałem wystający brzuch, nawet jak miałem 171 cm. i ważyłem 50 kg. Byłem wtedy chudy jak patyk, a brzuch był spory. Teraz mam o ponad 20 kg i kilka cm więcej więcej, ale nadal ogólnie jestem szczupły, ale brzuch nadal mam. Wszystko jedno, czy [...]
A zatem.Ciezko cos powiedziec o Twoim przypadku niestety, bo jak wiekszosc urazow kolana objawy sa enigmatyczne i jedynie szczegolowe badania moga dac pewien obraz sytuacji a co za tym idzie podjac jakies kroki.Masci pomagaja ale na krotko,to taki przeciwbolowiec,ale rownie dobrze zamiast nich mozesz stosowac naprzemiac goracy i zimny prysznic [...]
W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie [...]
Buy The Team V W tym sezonie z braku większej ilości chętnych nastąpi znacząca zmiana. Rozgrywki będą prowadzone w jednej lidze. W tej lidze wybieramy zespoły z Primera Division, Serie A, Premiership oraz Ligue 1 (NOWOŚĆ!) za wyjątkiem drużyn: FC Barcelona, Real Madryt, Sevilla, Valencia, Inter Mediolan, Juventus Turyn, AC Milan, Fiorentina, [...]
przynajmniej 5000j hcg,rozbite na 2 tyg. czyli 1000j co 3 dni.jak nie biłeś podczas cyklu to dobrze wbić w 2 ostanie tyg. cyklu. 3 dni po ost. strzale z propa clomid albo nolva,tabletka dziennie przez 4 tygodnie. przy pct nie chodzi o to że im więcej tym lepiej. nie ma sensu walić tego za dużo bo to dodatkowo zablokuje organizm. Zmieniony przez - [...]
Według mnie jak rzucałem palenie po 2 latach najlepszym sposobem na OGRANICZENIE PALENIA jest zażywanie tabaki, wciągasz mniej więcej 5 razy dziennie tabake, duże kreski i jak zajarasz peta to w połowie Ci się nie chce. Jak już ograniczysz to połowa sukcesu. Musisz też sobie pomyśleć czy fajki tobie smakują , mi cholernie smakują i nie ma opcji [...]
I właśnie po to chciałem ankietę. Żadnej deki. Pierwszy cykl test albo metka solo. Prop na 8-10 tyg, ewentualnie enan/cypio na 12-15 tyg. Jak zobaczysz jak to jest na bombie to sobie na drugi cykl zarzucisz nandro. Exe pod ręką i zaopatrz się w HCG i clom od razu żeby nie było płaczu na 2 dni przed odblokiem :-) BCAA na bombie wg mnie zbędne. To [...]
Hans jak chcesz urządzić te małe zawody?. Przecież każdy jest z innego miasta "Kocham tylko jedną Anetę, czy ona mnie kocha?!"- oto jest pytanie. S.P.E.C.
To chyba jednak nie od tego. Jak tylko sięgnę pamięcią, nie darowałem żadnemu kamieniowi leżącemu luźno na mojej drodze. Sporą część dzieciństwa spędziłem na wsi, a tam moim ulubionym zajeciem bylo... rzucanie wszystkim - jablkami,kamieniami, kijami. Potem obijalem sie z moim bratem ciotecznym i też prześcigaliśmy się, kto dalej i celniej (celność [...]
A ja mam straszny problem gdyż daleko skacze z rozbiegu i szybko biegam ale gdy mam rzucić piłeczka palantowa to już problem bo słabo rzucam najwiecej to mi sie udało ostatnio rzucić 35m wiem ze to malo i chcialbym sie was zapytac co zrobic by dalej rzyucac ostatnio zaczolem od 3 tygodni troche cwiczyc ale nie ma poprawy... kuzyn mi kazal robic [...]
pomagacie czy chcecie krzywde mu zrobic ? od biegania jeszcze nikt sie nie zabil, nie wiem jak ty sobie wyobrazasz osobe ktora wazy 120kg, ze co ze jest nie pelnosprawny ze nie moze biegac? zal. Skasowales to co napisalem, a napisales jakies rady jak dla osoby ktora biegac nie moze bo cos sobie zrobi.lol Podstawa to dieta, 2 sprawa zeby stracic [...]
Ponawiam pytanie. Przyjmujac, ze bijemy 500mg mixa tygodniowo jak to lepiej uderzyc? 250mg w poniedzialek i 250mg w czwartek czy 500mg jednorazowo? Podejrzewam, ze lepiej rozbic na dwa strzaly pon-czw. A jak ma sie sytuacja przy 500mg e14d? Lepiej calosc raz na 2 tygodnie czy strzal 250mg co tydzien?
Nie bardzo rozumiem... Bierz dobry kombinat, np flexit lub Animal Flex (tam jest miks glukozaminy, chondroityny i MSM - w innych preparatach MSM już nie ma raczej...), w ramach możliwości finansowych uzupełnij kolagenem (np Multipower), ciscusem i kwasem hialuronowym (Olimp Hialumax Duo). 4Flex niestety nie znam Acha, juz sprawdziłem, wg tego co [...]
Według mnie każdy ma odpowiedni trening dla siebie wszystko zależy od wagi, wzrostu. A jeśli chodzi o efekty to jak najbardziej widać. Ja osobiście w domu robię sobie trening codziennie oraz 2 razy w tygodniu workout. Jeśli masz taką możliwość to polecam :)
Jak bedzie mial full wypas sprzet to wystarczy ze poczyta Atlas Cwiczen i nie bedzie potrzebowal Twojej pomocy - no comment Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Wyniki
